Как помогает психолог: личный опыт мам и результаты терапии
Девочки, расскажите пожалуйста свой опыт обращения к психологу. Какой у вас был запрос и что изменилось после терапии. Например, был пьющий /"бьющий отец, поэтому от мужчин как от огня или наоборот все и были такие, поработали с психологом и всё изменилось. Не верили в себя, после психолога открыли свой бизнес и т. Д
Лучший комментарий
Комментарии
Мой первый запрос был про как пережить развод, как жить дальше, что делать с детьми подростками- все потихоньку выровнялось и дальше мне уже так понравилось что я решила продолжать. Для меня ходить к психологу это как чистить зубы или заниматься зарядкой- нет ярких проблем ни в какой сфере жизни, но для профилактики полезно и интересно.
пришла с запросом построить отношения, из которых я постоянно убегала, находя ,, очень серьезные причины,,....пришла, уже понимая, что нужно прорабатывать отношения и с отцом и с матерью. ( ну у меня там трешак)
в терапии была долго, через 4 года встретила вообще другого мужчину, не свой типаж. я всегда любила качели и безудержное веселье, а с нынешним партнером достаточно тихо и спокойно. хотя до конца желание убегать не поборола. уже стыдно, когда говорю, что вечером вещи его соберу 🤣
Вышла из со зависимых отношений, бм злоупотреблял алкоголем.
А что психолог такого сделал, что вы поняли что живёте с алкоголиком?
@iriska_kiss_kisska, я это и так понимала без психолога, уйти не могла тк в созависимости была. Ушла через 3 месяца после начала сессий. Потом ещё полтора года была в терапии. Основной момент это огромное чувство вины и боязнь одиночества.
Пришла в терапию с высокой тревожностью, после развода, разобранная на части. Собралась, разобралась с тревогой, повысила доход, научилась жить комфортно в отношениях, а не подстраиваться под партнёра, стала адекватной устойчивой матерью и человеком ..и это ещё не всё)
Что вы подразумеваете под адекватной устойчивой матерью, что было до? Истеричка избивающая детей, а психолог сказал так делать нельзя и вы перестали их дубасить?
@iriska_kiss_kisska тревожная, сомневающаяся, с чувством вины, не всегда умеющая отстоять интересы ребенка. Нет, конечно) терапия не работает так, что мне сказали и я прозрела и резко изменилась. Я вообще не верю в быстрые изменения. Была в длительной терапии, до сих пор (но уже больше из требований профессии) - в личной терапии, но уже с другим психологом, в более глубокой работе.
Я была очень категорична в суждениях - весь мир черно-белый - психолог мне на многое открыла глаза. Думаю, это и просто хороший взрослый друг, любящие родители делают обычно, но у меня не было ни того, ни другого.
Не сказала бы, что я стала толерантной и мягкой, но психолог помогла сохранить брак - учила слушать не только себя, воспринимать слова мужа не с моей, а с его позиции,
Ну и над паническими атаками с ней же потом работала, тоже успешно.
Когда у ребёнка был конфликт в школе, тоже помогла мягче реагировать. Учительница подходила потом извиняться. Иначе я бы там всех разнесла сгоряча.
Если не привязываться к психологам как к костылю и разделять, где мудрые мысли, а где муть из инстаграма.
Меня бросил мужчина после того, как сделал мне предложение с кольцом. Я была просто ни жива, ни мертва. Случайно попала к психологу и он мне очень быстро помог, буквально 1-2 сеанса. До его посещения я прям дышать не могла, а после как рукой сняло.
Просто интересно, как он смог Вас объяснить что переживать из за козла не надо и Вы ему сразу поверили. Прошу прощения, утрирую, но супер что так быстро, за условно 2 часа выйти из такого состояния и махнуть рукой
@iriska_kiss_kisska, он мне сказал, что нам много кто подходит, не только один единственный, который назначен мне судьбой. Ну, это не дословный пересказ. Никакой уникальной информации не было, по сути. Но как-то так четко все разложил без соплей и меня отпустило. Вообще, хороший мужчина, так спокойно после него, вспоминаю с благодарностью.
Сперва пришла с чувством вины, считая себя плохой матерью. Это была самая короткая терапия в моей жизни 😅 Уже на следующем сеансе я считала себя самой ебейшей матерью — настолько в цель психолог попал словами.
Потом было не прям обращение к психологу. Скажем, были альтернативные методы терапии. Всё началось с созависимых отношений, потом в процессе йобнуло травмой, был депрессивный эпизод, кризис личности, переоценка всего приобретённого ранее опыта и формирование новых ценностей. В конце этого процесса (который длился около двух лет) я просто стала смертоносной божественной машиной, мир стал прозрачным, причинно-следственные связи понятными и предсказуемыми, я узнала себя, научилась отделять своё от чужого и до сих пор навыками, который приобрела в тот период, пользуюсь ежедневно. Это саааамый драгоценный опыт, какой у меня есть, он определяет вообще всё. И это то, что я рекомендую абсолютно всем! Именно за этим нужно идти в терапию всем, всем, всем!
И в третий раз я оказалась в терапии случайно. Спасибо подруге! Искреннее и огромное! Она в ходе разговора неожиданно ткнула лопатой в сундук с сокровищами — копнула ну ооочень глубоко, просто в саааамые хтонические дебри моего сознания, и сэкономила мне колоссально много времени (и денег), определив «откуда ноги растут» — она уличила меня в мизогинии. И именно это я понесла в терапию. Стало так очевидно, что именно по причине мизогинии у меня рпп, селфхарм, дромомания, инфантильность, плохие отношения с родителями, плохие отношения с мужчинами, плохие отношения с собой, дофаминоактивность, радикальность, короче полный фарш, вся моя личность буквально держится на этой мизогинии 🥲 Вот весной будет год, как в терапии по этому запросу, из некоторых результатов — сильно улучшились отношения с мамой, ну и могу контролировать подсознательные импульсы, которые меня разрушают. Как-то таааак
Рита Дакота писала как психотерапия помогла ей в отношениях с отцом наркоманом, как после все в жизни поперло. Наверное помогает тому кто действует, и должен быть хороший специалист. Сейчас много псевдо психологов
Надо понимать, что все люди разные , даже с +/- одним запросом . Очень многое зависит и от структуры личности и от готовности человека идти в эту боль, заново туда идти, работать с этим
8 месяцев регулярной работы, после каждой сессии миллион инсайтов, слез, разочарований и работы наедине с собой. С третьего раза нашла своего специалиста, в течение 5 лет раз в пол года или по ситуации могу к ней обратиться.
Поменялась жизнь, мои выборы, наладилась личная жизнь, вышла замуж, изменилось мировоззрение полностью.
Но прекратились отношения с отцом, так как больше терпеть папу нарцисса я не готова. Есть свои издержки, но и появились опоры, безусловное ощущение счастья и уверенность в себе!
Ничего не изменилось)) сколько не меняла и не тратила на это времени
У меня была большая зависимость от матери, её мнения. Сейчас мне вообще плевать на чужое мнение. Но это "в двух словах"
Вы понимая что её мнение отличается от вашего всё равно всё и вся ей рассказывали и спрашивали так или не так?
Сперва пришла с чувством вины, считая себя плохой матерью. Это была самая короткая терапия в моей жизни 😅 Уже на следующем сеансе я считала себя самой ебейшей матерью — настолько в цель психолог попал словами.
Потом было не прям обращение к психологу. Скажем, были альтернативные методы терапии. Всё началось с созависимых отношений, потом в процессе йобнуло травмой, был депрессивный эпизод, кризис личности, переоценка всего приобретённого ранее опыта и формирование новых ценностей. В конце этого процесса (который длился около двух лет) я просто стала смертоносной божественной машиной, мир стал прозрачным, причинно-следственные связи понятными и предсказуемыми, я узнала себя, научилась отделять своё от чужого и до сих пор навыками, который приобрела в тот период, пользуюсь ежедневно. Это саааамый драгоценный опыт, какой у меня есть, он определяет вообще всё. И это то, что я рекомендую абсолютно всем! Именно за этим нужно идти в терапию всем, всем, всем!
И в третий раз я оказалась в терапии случайно. Спасибо подруге! Искреннее и огромное! Она в ходе разговора неожиданно ткнула лопатой в сундук с сокровищами — копнула ну ооочень глубоко, просто в саааамые хтонические дебри моего сознания, и сэкономила мне колоссально много времени (и денег), определив «откуда ноги растут» — она уличила меня в мизогинии. И именно это я понесла в терапию. Стало так очевидно, что именно по причине мизогинии у меня рпп, селфхарм, дромомания, инфантильность, плохие отношения с родителями, плохие отношения с мужчинами, плохие отношения с собой, дофаминоактивность, радикальность, короче полный фарш, вся моя личность буквально держится на этой мизогинии 🥲 Вот весной будет год, как в терапии по этому запросу, из некоторых результатов — сильно улучшились отношения с мамой, ну и могу контролировать подсознательные импульсы, которые меня разрушают. Как-то таааак