Сахар 5,6 утром: что делать и как контролировать?
Доброе утро!
Сахар с утра 5,6. Ночью очень плохо спала. Завтракаю белком, посмотрим,какой будет дальше.
Комментарии
Читайте также
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Моется ли ваш ребёнок утром перед садиком?
Мама спрашивает, нужно ли мыться ребёнку с утра перед садиком. Делитесь опытом, как приучить к утреннему душу!
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒 Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой. Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа? Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить хотя бы на 40 мин утром. Да я понимаю, что отпуск, но ведь и мне помощь тоже нужна, я то без отпуска херачу 🤪 P.s когда я спросила останется ли он с маленьким утром, он сказал : «представь, что я на работе, у вас обычное утро» P.s старший ребенок не от него, а от бывшего мужа. Может это тоже играет какую-то психологическую роль
Муж ночью расчистил снег и заправил машину: история доброго утра
Мама готовилась утром расчищать снег, но муж ночью сделал всё сам. Трогательная история поддержки в семье. Читайте и делитесь своими историями добрых поступков!
mama Masha·
У вас диета гсд, никаких белков на завтрак одних
Наталья··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Да диета. Все таки надо добавить угли и жиры ?
mama Masha··
угли и клетчатку , Жиры вы и так в теч дня доберете
Наталья··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@mamanascha, спасибо большое !
Марина·
Мама троих детей
Ещё нужно учитывать вид углеводов, качество белков и жиров.
В каждый приём пищи - медленооусваиваемые углеводы, белок, моно- и полиненасыщенные жиры.
Исключить: лёгкие углеводы с высоким гликемическим индексом, трансжиры.
Овощи и зелень в каждый приём пищи.
Перерыв между приёмами пищи 2,5-3 часа, между последним приёмом пищи и первым на следующий день - не более 10 часов.
Вам врач рекомендации давал по питанию и образу жизни?)
Наталья··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Конечно! Легкие углеводы и транс жиры совсем исключены. Время выдерживаю. Может,только ночной голод чуть длиннее 10 часов. Неделю сахар был в норме,ничего в питании не меняла,вот только вчера повышался сахар