Какие витамины пить постоянно для здоровья после 30 лет?
В этом году я решила заняться своим здоровьем.
•Долечиваю зубы, которые начала ещё осенью (но работы ещё много) а говорят после родов организм омолаживается, но кому слегка за 30 уже не действует 😂
•В очередной раз снова решилась на операцию, это моя 8 операция именно на ухо 😏надеюсь в этот раз последняя!
•еще хочу сдать гормоны, витамины и поработать на результат с врачом
А пока я принимаю стандартный набор. витамин D, омегу, магний. По результатам анализов скорей всего добавят ещё железо
Девочки, что вы пьете на постоянной основе, какие витамины ?
Людмила·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Витамины по классике, то что доктор прописал, пробиотик энтеролактис для их лучшего усвоения допом, так и живём.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Это у вас капсула Д3 фортедетрим? Я тоже его пью, и омегу пью вообще постоянно
iherb_vita05·
Мама сына (4 года)
Магний,омега,д3
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Такой витаминный комплекс пью, набор отличный, результат нравится мне
Мария·
Мама дочки (6 лет)
Витамин Д, йодомарин, Омега, железо (в дни месячных), магний.
Мария··
Мама дочки (6 лет)
@elena_42, Допель Герц.
Елена··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А вы магний в какое время суток пьете ?
Мария··
Мама дочки (6 лет)
вечером.
Оля·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А вы магний принимаете с Вит Д одновременно днём?
Елена··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
сбросьте пожалуйста ссылку 🙏🏻
Оля··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Норвежский рыбий жир Tran Omega 3 со вкусом фруктов 250мл MOLLER’S
https://www.wildberries.ru/catalog/148891731/detail.aspx?size=249989755
Юлия Маркина··
Мама двоих (младенец)
еще такую хвалят. Но сама всегда пью либо солгар, либо нау фудс.