Ребенок перепутал день с ночью: что делать, реальные советы мам
Что делать, ребенок перепутал день с ночью.
Прошу реальных советов от людей, которые сталкивались с таким..🤯
Комментарии
пока сын болел, почти все время спал.
До этого всегда засыпал в 10 вечера и так до 9 утра спал, сейчас в 10 засыпает в 2 ночи встает и до 6-7 утра гуляет, перепробовали все, что советовали у нас это на протяжении 1,5 месяца уже ..
@kara2512, напишите если хотите в лс более подробно, что с дс . Получается у вас не перепутал день с ночью, а ночные гуляния. Это решаемо 🫶
У нас так было недавно, когда часовой пояс поменялся на 6ч после отпуска
Ложились спать в 5 утра, а днем спала постоянно🫠
Приходилось развлекать, не давать спать, постепенно вернули
Днем больше света, развлекать, будить. Вечером устраивать полную темноту и ложиться несмотря ни на что. Через такой вот дискомфорт, больше никак
Насколько сильно сдвиг у вас (ночной сон со скольки до скольки)? Как вы к нему пришли?
Переезд в другой часовой пояс? Постепенно «переехали» вследствие того что все время позже просыпались, позже ложились?