Как справиться с бессонницей молодой маме: советы и истории
Я такими темпами сойду с ума. Ночью не могу уснуть, а днём досыпаю с ребенком тихий час, и то через раз. Вот например я вчера еле как уснула в 3 ч ночи, утром отвозила анализы встала 7:30. Потом прием в 11ч потом терапевт, дальше пошла к свекрови так как дочка была у нее, посидели пообедали, пошли в игровую. Дальше долго играли и ушли с истерикой так как дочка хотела спать, в итоге не смогли вызвать такси, пошли ещё пешком минут 30, пришли домой думала усну и знаете что я не уснула, я вспомнила, свой косяк в ЖК, расстроилась и сна как не бывало и до сих пор не сплю, время пол 1, выпила уже 2 таблетки магния и никак, и тут муж заявляет как мелкую уложишь, придёшь 💥 как спасаетесь от бессонницы?
Комментарии
В вашем случае дела лучше отложить, дочка подрастет и все сделается, а вот эмоциональное состояние потом сложно восстанавливать, по себе знаю, хотя бы до года, хотите спать, дочка спит, ложитесь и отдыхайте, даже просто полежать и то отдых
Возможно и в моем случае режим просто сбился, я уже не понимаю 😁 но сегодня поспала с 1 до 7 и это уже очень хорошо
Боюсь пить всякие снотворные штуки 🤪 потому что боюсь уснуть крепко и не услышать детей ночью 🙀 месяц уже мучаюсь так, всё сбилось банально из за праздника - Новый год 🤪
А вы беременны, у беременных часто бывает бессонница 😟
Просто я не помню в первую беременность такого, а тут до невозможного порой, магний чуть помогает облегчить состояние, но все таки не решает проблемы
@kris-tinohka, муж в ночные рейсы уезжает, поэтому часто бываю одна
У меня такая же проблема . Не могу уснуть 😣почитаю комменты
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Завершение гв. 1 ночь.
Может кому пригодится😉
Ребенку почти 11 мес, грудь использовал только как еду, ночью просыпался каждые 2 часа поесть с 6 мес. Засыпает самостоятельно.
Сначала отменила дневные кормления, при необходимости докармливала смесью на протяжении недели. Ночью гв.
Сегодня первая ночь без гв.
Смесь 20 00, уснул в 21 30, проснулся 23 30, покормила, уснул дальше
Проснулся 01 30 по привычке через 2 часа, качала, носила на руках, 2 30 покормила уснул.
Проснулся в 4 30...
Девочки, а вы меняете ночью памперс??
Я последний раз меняю в 22 вечера. Потом кормлю в 1 ночи и в 7 утра. И если я в этот момент поменяю дочке памперс, она просыпается, и мне приходится скакать с ней на фитболе, чтобы снова уснула. Если просто кормлю, то спокойно спит дальше.
Куда пойти учиться после 30? Ваш опыт и советы
Если бы сейчас вы пошли учится/получать второе высшее образование/доп курсы, то куда бы вы пошли?
Вопрос больше к тему, кому за 30. 😀❤️
Я постоянно учусь и снова у меня мания куда то пойти. Интересно, куда бы пошли вы или где уже учитесь. Можно с отзывами)
А что, пост в топ улетел какой то?
Что-то не свойственно для моих постов много комментариев 😍
Ахаххаха, капец, он уснул😱
у кого нибудь дети засыпали в 19:30? Что дальше будет?
Предупреждён, значит вооружён😂
У меня где то неделю так. Не сплю ночью сначала не охота, потом жду что сейчас вот вот дочка проснется на ночное кормление. Потом засыпаю где то в 3. В 6 срабатывает будильник мужа и до 8-9 я ворочаюсь в полусне... Там уже мелкая просыпается. В итоге пытаюсь поспать с ней днем , но то дела, то она не спит