Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (8 лет)

Как алкоголь и стресс влияют на сон и кортизол ночью?

Если я сейчас лягу спать, какова вероятность,что мой картизол который ебашит, не разбудит меня 2-3-4 ночи. Пиво выпила, магний chalate+b6 щас пивом залью. Удасца ли мне поспать эту ночь 🌃? Или ну его нафиг. Сон для слабаков! Кто сдох- тот лох 😁

2

Комментарии

nasself

АнастасияМама двоих (3 года, 11 лет)

Когда кортизол высокий, встаньте под холодный душ секунд на 20. Как рукой снимет. Даже магний не понадобится

Ответить

makolga84

ОльгаМама дочки (8 лет)

Попробую, спасибо

Ответить

Муж пошел после работы пить пиво с другом. Спросила когда придет. Сказал, с 2-3 ночи. Пришел почти в 4. Устраивать ли…

Муж пошел после работы пить пиво с другом. Спросила когда придет. Сказал, с 2-3 ночи. Пришел почти в 4. Устраивать ли скандал? Высказать?? Опять буду крайней..скажет, ты же все равно спала… Я снова в топе, девочки, ну вы что! 🥹😂😎🤪

Девочки, я сейчас выпила пива у мужа, чуть больше половины бутылки. Ничего страшного, если я сейчас буду всю ночь…

Девочки, я сейчас выпила пива у мужа, чуть больше половины бутылки. Ничего страшного, если я сейчас буду всю ночь ребёнка кормить? Первый раз выпила пиво, да ещё и перед сном...переживаю теперь 🤦 ♀