Сытный салат с тунцом и яйцом: рецепт на 80 ккал на 100 г

Еще одна идея для легкого ужина🤤

Ооооочень сытный салат, наесться можно, как полноценным блюдом:

Яйцо отварное 2 шт, кукуруза консервированная без сахара 120 гр, банка тунца в собственном соку, красный лук половинка среднего, корнишоны маринованные маленькие примерно 6-7 штук, греческий йогурт 1.5 столовые ложки, горчица баварская 1.5 чайные ложки (но можно меньше, островато получается)

Итого 80 ккал с моими продуктами на 100 гр, огонь 🔥