Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме... Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого. К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться. Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП. И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет. Сейчас я кушаю все маленькими порциями, стараюсь контролировать свой вес. Пью исключительно только сухие и полусухие вина. Не ем майонез, меньше жирного и сладкого. И вот я снова в своем платье....))) Девочки если хотите похудеть, скажите себе твердо я могу и у меня есть ресурс. И все получится. Я наглядный пример.
Могу каждой индивидуально рассчитать суточную норму калорий (воскресенье) С учётом ваших потребностей (поправится, похудеть, поддерживать вес). Для этого напишите свой вес, возраст и рост ☺
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ALFATREND Весы для новорожденных
https://www.wildberries.ru/catalog/223579249/detail.aspx?size=354632830
Типа таких брала с старшим,только фирмы Maman (он много потерял в весе после родов и не брал грудь-поэтому следила) Сейчас использую как обычные напольные
Taya··
В ожидании первенца
спасибо, что поделились ))) да, я знаю, что частые замеры ни к чему. Но и гадать на кофейной гуще тоже такое себе
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
да💪и даже как обычные напольные🥲иногда к сожалению слишком точные😂
Но смотрите,замеры частые могут нагнетать панику еще больше) раз в неделю и с одинаковыми условиями (либо всегда до еды,либо всегда после) нужно взвешивать.
Taya··
В ожидании первенца
О! Классные, спасибо!
Точные они?
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
https://www.detmir.ru/product/index/id/3155889/
Воооот!! Только мои белые))