Какое железо лучше усваивается? Ищу аналог Тардиферона
Посоветуйте железо наиболее усваивомое, раньше пила тардиферон, сейчас найти не могу
Комментарии
АльМама дочки (3 года)
Двухвалентное железо например тотема.
Если кратко, то у двухвалентного гораздо выше биодоступность, эффект будет уже на первой неделе приема. Трехвалентное железо в организме сначала преобразуется в двухвалентное и только потом усваивается, для достижения такого же эффекта ему понадобится 2-3 недели
РегинаМама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
Я его тоже не нашла, купила Солгар, по совету девочек здесь. Мне зашел👍
Лена·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Вот это лучшее https://market.yandex.ru/cc/8gxkAH
·Ответить