Тахикардия и экстрасистолия при тревоге: как перестать бояться?
Тахикардия и Экстрасистолия
Рассказала в своем тг, о двух распространенных видах аритмий которые чаще всего пугают и доводят до панических атак:
Синусовая тахикардия
Экстрасистолия
Расскажите, какие у вас симптомы тревожного расстройства?
Разберем их чтобы больше не бояться?
Анастасия·
Мама сына (4 года)
Сильный страх, что щас от этого напряжения и мыслей ,паники сойду с ума.
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Панические атаки часто бывают из за навязчивых мыслей и страха сойти с ума
Я обязательно затрону эту тему, и объясню почему это невозможно, но чуточку позже, после того как закончу тему с физиологическими симптомами 😉
Наташа·
Мама четверых детей
Вчера пошла в душ чувство что как будто плохо, как будто все тело ослабеевает, сердце бешено стучит, кажется вот вот потеряю сознание
А так вечная тревога в душе какая то (кажется вот вот что то случиться со мной, не живу а проживаю будто дни(дереализация видимо ещё
Наташа··
Мама четверых детей
@psy_sashafed спасибо вам большое за ответы 🥰❤️
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
к сожалению все это и есть тревожное расстройство, и Вам бы задуматься о психотерапии, и подключить фарм поддержку на этот период. Вы можете выйти из этого состояния, и не проживать всю эту симптоматику.
Для самостоятельного чтения, попробуйте Лихи Свобода от тревоги для начала 😉
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
спасибо Вам 🌼 мне ценно читать это, и я с удовольствием отвечаю на все сообщения 🫶🏻
Наташа·
Мама четверых детей
@psy_sashafed спасибо вам большое за совет, почитаю обязательно, немного спокойнее становится когда отвечает человек который в этом разбираеться, хоть успокаиваю себя тем что это не смертельно
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Не смертельно конечно, но утомительно 😬
🌼