Мама двоих (5 лет, 17 лет)

Почему взрослым снятся страшные сны и как на них влиять

Мне вот интересно , почему взрослым снятся страшные сны ?! Это перегруз нервной системы , игры подсознание? Можем ли мы влиять на то, что сниться? Буквально недавно проснулась , как говорится , в холодном поту. Сейчас уже и не вспомню « сюжет сна » , но настолько отчётливо помню ощущения -моё тело сковал ужас , я буквально была чуть ли не парализована от страха , в груди резкое жжение , сердце вот—вот готово было выскочить из груди. Я вскочила с кровати и побежала в ванну , что бы умыться и привести себя в чувства. Давно такого не было. Чаще всего я не помню что мне снилось и снилось ли вообще , но вот такие эпизоды оставляют , как говорится, неприятный осадочек. Стало очень интересно - природа таких снов скрыта в чем ?

Психология сна Ночные кошмары Страшные сны Здоровый сон

На ваш вопрос не отвечу) мне очень часто снятся ужасные сны, либо такая бредятина, что тоже кошмарно.. и главное, что мне в принципе снятся сны практически каждую ночь, и я так от этого устала. Но тоже не понимаю, что мне с этим делать, успокоить нервную систему наверно🙈

02.02.20261 отметок «Нравится»Ответить

ИринаМама двоих (5 лет, 17 лет)

Мне сегодня стало очень интересно на эту тему , решила на досуге , как будет время, посмотреть какие-нибудь блоги , подкасты на эту тему на ютюбе ( например)

Моя нервная система итак на препаратах , думаю если ещё и по ночам стрессовать , то так кукухой можно поехать😅

02.02.2026Ответить

ЛераМама двоих (2 года, 8 лет)

@motheroftheyear, это точно) напишите потом, если что-то ниересное узнаете😌

02.02.2026Ответить

Анастасия Мама дочки (1 год)

Мне кажется, что перегруз нервной системы

Влиять мы можем ,только на реальную жизнь. На сны нет

Сон как перезагрузка , возможно что-то недавно пережили сильно тревожное и подсознание пытается переиграть еще раз эпизод,чтобы прожить его 🤷‍♀️

02.02.2026Ответить

ИринаМама двоих (5 лет, 17 лет)

Тогда интересно , почему часто , когда мы болеем с высокой температурой , сны приходят часто психоделические . Это тоже фактор перегруза?

02.02.2026Ответить

Воспоминания детства

Прикол, старший сын выдает: мама, а помнишь как я был маленьким, я лежал на животике, ты гладила меня по спинке, а я говорил гугу. И помню как папа меня держал 😂 я говорю, ты не можешь такого помнить 💥 Вот бы говорит стать снова маленьким, чтобы вы меня на ручках подержали, я говорю давай сейчас тебя поддержу. Он говорит ты что 😹я же большой😹 Потом говорит, я помню, как я пинал тебя сильно, когда был в животике😹это я развлекался😹 Вот такие разговоры с утра, а вам такое говорили?

Сон про ребенка до беременности: было ли такое?

Помню, как задолго до беременности мне снился сон. (Скорее всего, такой снился почти каждой) Если кратко, то сон был о том, словно у меня родился ребенок. И потом его кто-то отнял. И еще несколько дней после этого сна, я ходила с глубокой тяжестью внутри. С остаточным ощущением того, что я кого-то очень сильно полюбила, и его отняли. Прямо плакать хотелось от приснившейся потери. А сейчас этот сон буквально происходит наяву.

Почему взрослым снятся страшные сны и как на них влиять

Комментарии

Воспоминания детства

Сон про ребенка до беременности: было ли такое?

Ностальгия по резинке

Кошмарная ночь?

Рыба перед беременностью?