Привет!
Девочки, расскажите свой путь в спорт. Как начать, если ничего не знаешь, какие упражнения, как правильно делать и на каких тренажерах. На тренера денег нет😥 а изменений к лету хочется.
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Оля·
Идите лучше тогда на групповые, без тренера нормально не разберетесь, еще и травмироваться можно легко
Инна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Правильно написали, идти на групповые, они бывают и силовые в зале.
Без тренера велика вероятность навредить себе, очень важно поставить технику, а по видео это сделать невозможно.
Мой путь в спорт был с тренером, занималась 3,5 года и вот с этого месяца решила заниматься по его программам, но без его участия в тренировке.
Камила·
Мама двоих (младенец)
Или групповые или подпишитесь и изучайте кого нибудь в инете(инста или ютуб)
Полина·
Я хожу на групповые, за техникой следит тренер
В зале без знания очень высок риск травмы