Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дубинина Елена
Дубинина Елена
Мама двоих (младенец)

Как справиться с отчаянием в первые месяцы материнства: советы мам

Мамочки ,поделитесь своими примерами,что вам помогало в первые месяцы материнства (или не первые) когда было тяжело,когда казалось что не вывозишь,когда накрывало волной отчаяния…

Может быть какие-то ритуалы,мысли,занятия…

19

Комментарии

mama_daniila

ВикторияМама двоих (2 года, 11 лет)

Мысль о том, как долго мы его ждали и хотели ( 3 года😣).. сколько слез было пролито.. в такие моменты выгорания оооочень сильно помогало и конечно же помощь мужа🙏🏻

Ответить

mama_ki_sofi

АленаМногодетная мама (5 детей)

Шопинг 🤣 вылазки куда то одной ( ресницы, ногти и тд. ) но младшая прям совсем липучка мамина и на гв , поэтому зачастую она всегда со мной, и по городам России и на поезде со старшей издили по соревнованиям. Как то привыкла

Ответить

kxv

КристинаМама сына-младенца

Отвожу душу прогулками с мужем в ближайшую кофейню. Это такой кайф просто выйти, просто попить кофе 🥲

А так помогает не свистануть кукухой только помощь родных, если бы я была одна, я бы уже уехала в дурку 🚨

Если были бы на ИВ, то пила бы фенибут. А так, хотя бы раз в день вечером давать себе разгрузку, посидеть наедине с собой (если есть возможность), покушать вкусно, помыться и намазаться всеми вкусняшками.

Выживаем как можем ✊🏻

Ответить

dubininalena

Дубинина ЕленаМама двоих (младенец)

@kxverum, ну да,с открытыми летниками поудобнее конечно будет.

А пока я даже в тц на секунду захожу,в магазин,через секунду просыпается 😂

Вообщем жду весну😍

Ответить

kxv

КристинаМама сына-младенца

@dubininalena, дааа, мы тоже не ходим в людные места, иначе ночью нас ждет увлекательный аттракцион в виде перегула, мальчик у меня очень впечатлительный 😂

Я так радовалась погоде на прошлой неделе, а сегодня депрессия опять настигла 🤘🏻

Ну штош…😂

Ответить

dubininalena

Дубинина ЕленаМама двоих (младенец)

@kxverum, о дааааа,один день был такой восхитительный 😍тоже сразу настроение +100500 было

Чуть чуть осталось продержаться 😁💪

Ответить

sofia2025

СофияМама дочки-младенца

Не впадала в такое состояние

Я знала, что меня ждёт, и поэтому спокойно отношусь ко всему

Одна все вывожу

Ответить

dubininalena

Дубинина ЕленаМама двоих (младенец)

Вы молодец 👏🏻

Ответить

miss.1

валерия Мама двоих (1 год, 3 года)

Муж помогал

Ответить

d.kitsune

ДарьяМама дочки (1 год)

Только муж

Ответить

missanastasia0112

АнастасияМама дочки (1 год)

Новопассит😂 и самостоятельные выходы из дома без ребенка. Когда у мужа есть возможность он остается сам с дочерью или они сами идут гулять, а я кайфую лежу. Это действительно очень необходимо

Ответить

alishka.n

alishkaМама сына (1 год)

🤝

Ответить

irinazarikova000734

ИринаМама троих детей

Фенибут)

Ответить

zalugovskihulia

ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)

Одна мысль- это не навсегда 😂

Сейчас уже и не помню, какие сложности были в младенчестве, сейчас другие сложности 😅

Ответить

dubininalena

Дубинина ЕленаМама двоих (младенец)

Да,согласна,в любом возрасте свои сложности.

Но лично для меня очень сложный именно первый год,когда ты себе не принадлежишь,когда ограничена в своей свободе и в действиях

Ответить

zalugovskihulia

ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)

@dubininalena Ну это нужно пережить, ведь других вариантов нет) я и до сих пор не принадлежу себе, если и куда то, то только с младшей! Она у меня мадам еще характерная и капризная, поэтому я уже просто приняла эту жизнь😂время пройдёт, и все наладится. Научится с этим жить не сложно, сложно принять новый статус

Ответить

xmmmasss

xmmmasssМама сына (3 года)

@dubininalena если так подумать то все мы ограничены в той или иной степени, кто ходит на работу тоже очень ограничены, у вас есть возможность выйти на прогулку когда захотите со спящим комочком в коляске, посидеть в кофейне у дома, поехать в парк, да дома посидеть под сериальчик. А после года они уже тоддлеры и уже требует огромной включенности, так что как говорится с какой стороны посмотреть на ситуацию (но я вас понимаю на 💯) сама так же ощущала в моменте. Помогало гулять с наушниками, музыка подкасты, опять же сериалы, вкусная еда

Ответить