Как справиться с отчаянием в первые месяцы материнства: советы мам
Мамочки ,поделитесь своими примерами,что вам помогало в первые месяцы материнства (или не первые) когда было тяжело,когда казалось что не вывозишь,когда накрывало волной отчаяния…
Может быть какие-то ритуалы,мысли,занятия…
Комментарии
Шопинг 🤣 вылазки куда то одной ( ресницы, ногти и тд. ) но младшая прям совсем липучка мамина и на гв , поэтому зачастую она всегда со мной, и по городам России и на поезде со старшей издили по соревнованиям. Как то привыкла
Отвожу душу прогулками с мужем в ближайшую кофейню. Это такой кайф просто выйти, просто попить кофе 🥲
А так помогает не свистануть кукухой только помощь родных, если бы я была одна, я бы уже уехала в дурку 🚨
Если были бы на ИВ, то пила бы фенибут. А так, хотя бы раз в день вечером давать себе разгрузку, посидеть наедине с собой (если есть возможность), покушать вкусно, помыться и намазаться всеми вкусняшками.
Выживаем как можем ✊🏻
@kxverum, ну да,с открытыми летниками поудобнее конечно будет.
А пока я даже в тц на секунду захожу,в магазин,через секунду просыпается 😂
Вообщем жду весну😍
@dubininalena, дааа, мы тоже не ходим в людные места, иначе ночью нас ждет увлекательный аттракцион в виде перегула, мальчик у меня очень впечатлительный 😂
Я так радовалась погоде на прошлой неделе, а сегодня депрессия опять настигла 🤘🏻
Ну штош…😂
@kxverum, о дааааа,один день был такой восхитительный 😍тоже сразу настроение +100500 было
Чуть чуть осталось продержаться 😁💪
Не впадала в такое состояние
Я знала, что меня ждёт, и поэтому спокойно отношусь ко всему
Одна все вывожу
Новопассит😂 и самостоятельные выходы из дома без ребенка. Когда у мужа есть возможность он остается сам с дочерью или они сами идут гулять, а я кайфую лежу. Это действительно очень необходимо
Одна мысль- это не навсегда 😂
Сейчас уже и не помню, какие сложности были в младенчестве, сейчас другие сложности 😅
Да,согласна,в любом возрасте свои сложности.
Но лично для меня очень сложный именно первый год,когда ты себе не принадлежишь,когда ограничена в своей свободе и в действиях
@dubininalena Ну это нужно пережить, ведь других вариантов нет) я и до сих пор не принадлежу себе, если и куда то, то только с младшей! Она у меня мадам еще характерная и капризная, поэтому я уже просто приняла эту жизнь😂время пройдёт, и все наладится. Научится с этим жить не сложно, сложно принять новый статус
@dubininalena если так подумать то все мы ограничены в той или иной степени, кто ходит на работу тоже очень ограничены, у вас есть возможность выйти на прогулку когда захотите со спящим комочком в коляске, посидеть в кофейне у дома, поехать в парк, да дома посидеть под сериальчик. А после года они уже тоддлеры и уже требует огромной включенности, так что как говорится с какой стороны посмотреть на ситуацию (но я вас понимаю на 💯) сама так же ощущала в моменте. Помогало гулять с наушниками, музыка подкасты, опять же сериалы, вкусная еда
Мысль о том, как долго мы его ждали и хотели ( 3 года😣).. сколько слез было пролито.. в такие моменты выгорания оооочень сильно помогало и конечно же помощь мужа🙏🏻