Девочки , нужен совет
Я сдала анализ крови на магний - он в норме
Но я сейчас принимаю по 400 мг в день , так как я слажу с антидепрессантов и мне легче переносить это с магнием
Как считаете , может ли быть передозировка ? Все врачи говорят разное ( по идее 400 мг это ежедевная норма
Кто принимал при нормальном анализе ?
Утрожестан назначают всем под ряд?я сдала прогестерон он в норме,но все ровно назначили 400 мг в сутки🤪все его принимают?

Про витамины
Очень странно, что никто из моих знакомых не принимает витамины, которые пью я. Неужели это действительно так?
Ещё есть вопрос по поводу магния: моя врач отругала меня за то, что я пью Магне В6 форте по 4 таблетки в день (то есть 400 мг). Рекомендовала уменишить дозу и пить по 4 таблетки обычного Магне В6 (то есть 200 мг), но ведь суточная доза для обычного человека - 400 мг, а беременным и того больше надо. А какие рекомендации по магнию давали Вам?
На ск вам хватает банка смеси нан 400 мг
Где то можно найти магний хелат с дозировкой чистого магния 400, но чтоб это была одна таблетка? Что-то не нахожу. Такое вообще существует?
Везде по 3-4 таблетки надо пить


При ГВ можно ли принимать МАГНИЙ?⁉️ В какой дозировке?! Принимаю этот перед сном (400 мг). Пила также его во время беременности, и прим заметила, что стала намного спокойнее (в жизни я псих🤣). Можно ли принимать магний пожизненно?)) #магний
Да я на постоянной основе пью магний на ночь,нормально