Что делать, если дёргается глаз: советы мам и простые решения

Это не хватка витаминов группы В

Магний глицинат

Спать до 11 ночи

Магний теряете в организме , когда вовремя не засыпаете , или вы нервничаете и группы Вит в теряете , можно стресс исключить или спать до 11 ночи

🤣🤣🤣 у меня тоже я думала это только в фильмах бывает оказ реально бывает

Пью магний норм теперь 🤣

Девочки, такой магний сколько таблеток нужно пить в день? у сестры тоже глаз дергается, хочу ей предложить

У меня недавно начал правый глаз дергаться 🧐.

Магний глицинат 200-400 мг, на ночь, а утром метилкобаламин В12, это лучшая форма и она хорошо усваивается. В пару с магнием прям классно поможет. Если убрать стресс и недосып то можно ограничиться только магнием глицинатом.