Кето-завтрак: идеи и рецепты для мам на низкоуглеводном питании
Мой вкусный кето завтрак♥️
Обычно я не завтракаю на кето, но в такую морозную погоду, прям захотелось)
Комментарии
🥞БЛИНЧИКИ без муки и сахара
🔹Проверенный рецепт блинчиков
🔹Начинку использовать можно любую: сладкую или соленую 👍
ингредиенты :
✔️творожный сыр 150г (маскарпоне либо рикотта либо творожный алметте)
✔️яйца 5 шт,
✔️1/2 ч.л разрыхлителя
✔️соль и подстаститель по вкусу (если с мясной начинкой, меньше подсластителя, если со сладкой меньше соли, больше подсластителя)
Приготовление:
✔️Все ингредиенты смешать и вуа-ля , наслаждаемся кето блинчиками. Начинку любую по желанию. Можно и без начинки есть, они и так вкусные
Для начинки использовала творожный сыр взбитый с сахзамом и голубика
#кеторецепт
#кетоблинчики
Кета или горбуша: что вкуснее и сочнее? Сравнение вкуса и сочности, стоит ли брать кету?
Кто пробовал рыбу кету и горбушу ?
Я всегда горбушу брала , но хочу кету , потому что у нее стейки большие 🥲
Но говорят она сухая чем горбуша . Так вот , сильно ли отличается вкус ?
Я брала еще сёмгу , она больше нравится , так как не сухая как горбуша , а если кета еще суше , то не знаю стоит ли брать из за размера ее
Кето или ПП?
Девочки кто сидит на кето диете? Пп лучше или кето диета?
Кето диета для мам: как похудеть без вреда для здоровья?
Кто знаком с кето диетой?
Девочки , если у нас нет аллергии на красную рыбу ( давала кету на пробу все норм ), я же могу суп с кеты ребёнку сварить ?
Кто сидел на кето? Какие результаты и вес после выхода?
Девочки сидел, кто на кето? Как результаты, как потом с весом после выхода из кето?
Я пока решила посидеть на низкоуглеводке, за 3 недели минус 4кг. Но у меня и вес большой
Поделитесь рецептом кето-блинчиков 😊выглядят аппетитно