Как питаться при высоком сахаре: часто или редко?

Question

Всем привет 👋🏼 эндокринологу не нравится глюкоза 5,25 , прописала глюкофаж и диета ( исключит углеводы ) везде пишут что нужно дробно питаться 5-6 раз , я ем 2-3 раза и большие промежутки ! Может быть из за этого сахар высокий как вобрще лучше есть часто или нет ? Голова кругом

Евгения · Answer

Вам бы посмотреть сахар в теч дня..имею ввиду после еды, до еды 
Глюкометром 
Исключите угли , полезут кетоны

Питание сбалансированное должно быть (правило тарелки)

Анна · Answer

Почитайте книгу Богиня глюкозы 
Прием пищи сопровождается скачком глюкозы, думаю для ее нормализации, чтобы не было скачков нужно питаться 2-3 раза в день

akylosovaaaaaa · Answer

Я тоже всегда такой теории придерживаюсь но очень спорно все врачи говорят есть дробно

Как питаться при высоком сахаре: часто или редко?

Комментарии