Что делать, если болит копчик при сидячей работе перед декретом?
Копчик ыалдьар буоллагына чем можно уменьшить боль? От сидячей работы с утра до вечера хронически ыалдьар буолбут, даже за выходные, когда почти не сижу, боль не проходит, на работе вообще уже не могу сидеть 🥲 биир ый хаалла тулуйарым до декрета, хайдах эбит улэлиэххэ наада 😅 багар ханнык эрэ мазь туьалыыра буолуо ду? Эбэтэр упражнения?
Svetlana·
Коленно локтевая поза туьалааччы а5ай ди, я тоже проработала до 31 недели беременности, жоска ыалдьар этэ🥲
Саргылана ·
Мама троих детей
Балансировочная подушечка, сидишь на ней
Люся·
О такая же проблема, но я ушла на больничный, айа, а то в тот раз поскользнулась, упала игин с работы когда шла. Подумала ну нафиг работать
🦖🦖🦖·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
долгит мне назначали