Что есть на ночь при гестационном диабете: советы мам
Девочки с гсд, чем перекусываете на ночь? И обязательно ли перерыв не более 10 часов на ночь ? меня именно тощаки подводят, гсд поставили на той неделе
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабетКомментарии
Ещё из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Как контролировать сахар при ГСД после ковида?
Автор делится эмоциями о диагнозе ГСД и просит совета по контролю сахара. Читайте ответы мам и их рекомендации по питанию!
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки . Кто то лежал на дневном стационаре в краевом роддоме с гсд???
Девочки . Кто то лежал на дневном стационаре в краевом роддоме с гсд???
Девочки, у кого ГСД? Был или есть. Близится Новый год и я даже не знаю, что делать. Лечь спать в 22ч и забить?))))…
Девочки, у кого ГСД? Был или есть. Близится Новый год и я даже не знаю, что делать. Лечь спать в 22ч и забить?)))) Ничего ни поесть, ни попить. Даже не знаю, что придумать 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ #гсд#новыйгод
Перехаживать при ГСД на инсулине: правда или миф?
Девочки, у кого гсд, правда что перехаживать нельзя? Гсд на инсулине
Аленка·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Отварное яйцо и авокадо 🥑
_🩷_·
В ожидании первенца
В 6-7 вечера стараюсь съесть спагетти , или другие углеводы , так как , на утро кетоны могут появится , а вот перед сном , сыр твердый , огурец , либо орешки еще
Dan··
В ожидании первенца
Мне наоборот сказали, что от недостатка углеводов кетоны, я купила тест полоски, еще не проверяла, боюсь 🫠 итак вот все это ограничение или вот когда все соблюдаешь , а тощак все равно выше это так прямо вгоняет в апатию , если еще и кетоны появятся это будет ну очень печально
_🩷_··
В ожидании первенца
так да, кетоны появляются от того что мало углеводов .. а еще вода влияет , побольше пить нужно , я заметила если я буду есть гречку , кетоны с утра привет говорят , а вот спагетти , все супер , но опять же все индивидуально, еще вода Ессентуки помогают хорошо от кетонов!)
Dan··
В ожидании первенца
ага, 17 номер, пока не нашла, завтра измерю на кетоны, пью где-то 1,5 примерно, на гречку что-то многие вылетают, поэтому особо стараюсь не есть , спасибо )
Inna·
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
Просто ужинаю, мясо каша и салат. Могу бутерброд с сыром на льняном хлебе. Портят тощак жиры и фрукты на ночь
Dan··
В ожидании первенца
Я ужинаю в 19:30/20:00, завтракать тогда придется в 6 утра 🫠 поэтому перекусываю совсем маленькую порцию в между 22-23:00, спасибо, попробую жиры убрать
jen b·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Чтобы ни делала, был в первые месяцы повышен тощак. Назначили инсулин
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Будет значит инсулин. Утренний Сахар не зависит ни от чего
Алена·
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
Мне на ночь перекусы вообще не подходили, смещала полноценный ужин на 21 /21-30 и измеряла тощак через 10 часов.
А вообще нужно пробовать разные схемы на ночь, вам врач должен их подсказать. Там вариантов много: только белок, молочное белковое, молочное углеводное, углевод и белок, фрукт/ягоды. Мне схем 6 расписывали. В итоге только ужин подошел и к концу срока проходит белковый перекус.
Dan··
В ожидании первенца
Получается вы завтракаете в 7:30 примерно? А кетонов не было? Мне кажется Сахар у меня растет когда я прямо голодная просыпаюсь
Алена··
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
ну я измеряю сахар в 7-30. Потом уже иду готовить завтрак, ребенка в школу провожать. Полноценно завтракаю ближе к 8-30. Иногда могу кусочек сыра сразу, но не всегда.
Кетоны бывали. Особенно в начале. Потом как нашла свои углеводы и перестала их бояться, было уже ок. До 1.5 мне эндокринолог сказала не критично. У меня бывало 0,5. Это вообще следы. Я не парилась уже. Потому что сначала у меня полоски бордовые аж бывали (на максималке кетоны).
Алена··
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
Я иногда даже просыпалась в 6-7 утра, измеряла сахар, ела кусок сыра и дальше спать. Мне эндокринолог одобрила такую схему.
алина·
Мама дочки-младенца
у меня в целом был полноценный прием пищи
можно мясо и салатик точно скушать
кому то обязательно угли нужны
молочка перед сномкстати может портить тощак
а так, на тощак весь день влияет
Елизавета·
Мама сына-младенца
Тощаки зависят в том числе и от того, что Вы едите за целый день. На ночь перекусывала огурцом и небольшим кусочком сыра (но это надо экспериментировать и смотреть, чтобы не поднялся сахар на жир утром).
Dan··
В ожидании первенца
Вот вчера купила другой хлеб, думаю дело в нем, вроде бы и на ржаном, но вроде и с примесью пшеничной муки, так что сегодня возьму Дарницкий, на нем больше 6 не поднимался сахар в течение дня и тощаки не больше 5