Почему ребёнок 6 лет плохо спит: причины и советы мам

Мамочки, подскажите, пожалуйста, у кого так было…

Дочке почти 6 лет. С рождения проблем со сном не было вообще — ни днём, ни ночью.

А сейчас это просто какой-то кошмар 😔

Она долго не может уснуть,

ночью постоянно плачет во сне,

просыпается, не может снова уснуть и приходит ко мне в кровать,

хотя с 3 лет спокойно спала в своей комнате.

Я уже очень вымотана, честно…

Нет нормального сна, тревога за ребёнка,

и ощущение, что что-то идёт не так, а я не понимаю — что именно.

Если у кого-то было похожее — пожалуйста, откликнитесь 🙏

Буду благодарна за любой совет, опыт или контакты хорошего специалиста 💔