Как я перешла от дегустации алкоголя к вечерним ритуалам с чаем
В 20 лет я училась в университете, в каждом семестре был предмет, на котором мы студенты дегустировали алкоголь со всего мира прям на парах 😅
Спустя 8 лет дегустирую только травяные чаи по вечерам. Это пока мой фаворит. Ещё пробовала «время ложиться спать», «крепкий сон» и «антистресс»
После чаепития, я принимаю ванную с пакетиком для ванной из «лавки».
А у вас есть любимые ритуалы перед сном?)
Валентина·Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Я уже больше 10 лет засыпаю под видео АСМР на ютубе 😄 не все понимают этот жанр, но меня тааак расслабляет слушать разные истории шепотом, либо всякие приятные звуки ( тут кому что нравится, лично меня расслабляют звуки деревянных предметов, к примеру). Я обычно даже 20 минутное видео до конца не дослушиваю, вырубает на середине
Единственный минус- утром приходится по всей кровати искать выпавшие ночью из ушей наушники 😂
·1 отметок «Нравится»1·Ответить