Срыв при похудении: как справиться с чувством вины и опустошением
Сегодня случился срыв😭
Какое ужасное чувство вины, прям съедает меня. Как будто все что я делала, все пропало.
Руки опустились . Почему похудение это так сложно💔❤️🩹
Сегодня случился срыв😭
Какое ужасное чувство вины, прям съедает меня. Как будто все что я делала, все пропало.
Руки опустились . Почему похудение это так сложно💔❤️🩹
mmhh·
Бывает,бери себя в руки и продолжай не сдавайся
Умида··
Мама троих детей
Самое сложное бывает заново начать.
mmhh··
@umm_safiya30, не сложно,как обычно продолжай,хоть и бывают срывы не сдавайся ,они у многих бывают ,нечего зря не бывает вес идет вниз если продолжать соблюдать
Настя·
Ничего страшного, главное взять себя в руки и двигаться дальше. Можно попробовать пить препараты, мне витажиналь инозит помогает чуть аппетит контролировать и снижать, легче не срываться