Срыв при похудении: как справиться с чувством вины и опустошением

Сегодня случился срыв😭

Какое ужасное чувство вины, прям съедает меня. Как будто все что я делала, все пропало.

Руки опустились . Почему похудение это так сложно💔❤️‍🩹

2

Комментарии

Настя·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Ничего страшного, главное взять себя в руки и двигаться дальше. Можно попробовать пить препараты, мне витажиналь инозит помогает чуть аппетит контролировать и снижать, легче не срываться

Нравится Ответить
mmhh·Мама двоих (1 год, 3 года)

Бывает,бери себя в руки и продолжай не сдавайся

Нравится Ответить
Умида·Мама троих детей

Самое сложное бывает заново начать.

Нравится Ответить
mmhh·Мама двоих (1 год, 3 года)

@umm_safiya30, не сложно,как обычно продолжай,хоть и бывают срывы не сдавайся ,они у многих бывают ,нечего зря не бывает вес идет вниз если продолжать соблюдать

Нравится Ответить