
Кто занимается/занимался на степпере длительное время, виден ли результат? Какие впечатления от занятий?



Я такой купила , но через месяц забила, стоит смотрит на меня 🤣 иногда хожу, вот бы и мне начать )))
А пока занимались? Хоть какой-то эффект был? Мой меня в пвз ждёт, но я в раздумьях😄
@belmarya, хз 🙈 но ходить на нем сложно , наверное если регулярно , то будет круто) муж 100 шагов пройдет и еле дышит , я только 5000 могу 🙈🤣
На колени может осложнения дать
Лучше ходьба