Восстанавливала после кормления при помощи экспандером на пружинах. Убрала две, оставила три пружины. Потом даже на узи молочных желез показало увеличение мышечной массы в сравнении с предыдущими))
У кого-то вообще пустой квадратик😁 так что даже не знаю, что хуже 😄
И смешно и грустно 🤪😩