Как распределить нагрузку на бальных танцах для ребенка?
Такая ситуация у нас: дочка ходит на бальные танцы, групповые 2 раза в неделю это в выходные, в будние дни индивидуальные
1 раз в неделю
Теперь тренер предлагает перевести индивидуальные танцы на выходные, после групповых, чтобы ребенок второй час подряд занималась.
Я ей говорю, что это нагрузка на детский организм, что мы взрослые тоже не выгребаем второй час физических занятий спортом. После тренировок дочка всегда жалуется, что и так устала и хочет уже перекусить.
Как вы думаете на счет всей этой ситуации?
Комментарии
Тренер, конечно, пипец. Просто тупо под свое расписание подогнать решила и по фиг на ребенка(
Если 1 час тренировка то выдержит спокойно, если 2 часа, то не надо ставить индивидуальный урок. Еще зависит что именно будет на уроке. Если вариацию будут ставить, то можно спокойно ставить урок. Если дальше технику гонять, то лучше среди недели. 3-4 часа в неделю с 6-8 лет нормальная нагрузка. С 9-12 лет 5 раз в неделю. С 12 лет уже можно 1 выходной и куча тренировок🤣
Касательно голодная становится, высокобелковую еду давайте. Между тренировками можно вареное яйцо и бутерброд с сыром.
На своем опыте скажу так как танцевала СБТ, ребенку будет сложно физически и психологически , на групповых устанет после латины, мышцы забитые, усталость в ногах, дыхалка измотана
После стандарта тоже ноги очень забитые, аж дрожат когда просто стоишь, если урок насыщенный
А индивидуальные уроки требуют проработки хореографии, работу мышц в медленном и быстром темпе, чтобы заучить верно движение
А мышцы уже устали и ничего не хочется делать, только думаешь, побыстрее бы уже присесть)))
Поэтому лучше разносить это по разным дням
В вашем вопросе уже есть ответ- После тренировок дочка всегда жалуется, что и так устала и хочет уже перекусить.
Да ходите так как будет правильнее вашему ребёнку. Я тоже считаю что 2 часа это много
@dastyk, @a_lina_, @anar2025, @aidoshkagym, девочки спасибо большое, успокоили меня🥰🥰🥰