xomyak_93
Лия·Мама двоих (младенец)
Как похудеть после родов: питание по неделям от мам
Так, кг набирать было очень вкусно, а вот сбрасывать не очень 🫣 подскажите как питаетесь, желательно с меня по неделям😁
1
Сохраняя красоту и здоровье волос: как работает ...
Пуповинная кровь: инвестиция в здоровье или лишн...
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Ем раз в день, утром. В течении дня воду пью, занимаюсь спортом, 7 дней живот уходит(худею на 3 кг)
Нравится Ответить
@ice_miss ем раз в день не больше 7 дней. Потом отказываюсь от мяса жареного, газировок, чипс, но бывают срывы😃Я заметила, когда я стала делать себе голодовки, у меня стали идеальные анализы
Нравится Ответить
Дайте организму время на восстановление)
у меня за месяц - полтора без диет 10 кг ушло