Какие курсы для беременных выбрать: отзывы мам о подготовке

Я брала по родам и планированию

консультации курсы гайды акушеров, педиатров, консультантов по Гв. В итоге собрала много всего по беременности и родам, там прям дыхание, предвестники, роды без разрывов, красные флаги, как не стать жертвой медицинского насилия, схватки. Напишите, все сохранила. За компанию если надо могу отправить курсы и Лекции педиатров по уходу за новорожденным и детям до года. Типа сон, режим, ГВ, колики, и гигиена, вакцины, кожа, прикорм, физическое развитие малышей, неврология)) ну, наверно как и у многих первые роды, соответсвенно миллион тревог было 😁

Мне больше помогло то, что я прошла курса что такое роды, из чего состоят, зачем нужны те или иные вмешательства, как ребёнок идёт по родовым путям и тд

А про дыхание я вообще не думала, не до этого было 😂 зато точно понимала какая у меня фаза родов, что это все нормально, а это (например) нет

Проходила курсы Екатерины Глок (в инсте можно ее найти)

Тоже смотрела всякие видео о том как дышать , и что вот же делать на схватках

Но по факту все забыла и первый раз когда попросили потужиться , я сделала что то не понятное , чуть глаза из орбит не вылетели 🤣🤣🤣🤣

Я много что смотрела,в первую Б,но по факту,когда ты в схватках и рожаешь,вообще не до этого и нифига не помнишь 😂🤷‍♀️во вторые родила быстро и даже не успела о чем то подумать 😅 в эту не знаю,надо оно мне.

Онлайн школа олант, очень помогло

Там про все этапы родов,для понимая

И как дышать

Посмотрите дыхание по Кобасу мне помогало в схватка

Проходила курсы @ekaterina_cherkez (тг) у нее канал есть

Мне очень помогли знания и настрой, вспоминаю роды как самый лучший день 🌸

Она кстати вроде еще сопровождает на родах как доула, но я не пользовалась этой услугой