Как повысить белок в организме: советы мам при низких показателях
Как восполнить белок? Пришел низкий белок, надо как то поднимать, всё, что содержит почему-то мимо, мясо прям мало ем, яйца тоже редко, что еще можно?
Комментарии
Читайте также
Девочки, какой суп можно варить 8мес ребенку? Аллергия на морковь, тыкву и коровий белок. А еще чем-то можно заменить…
Девочки, какой суп можно варить 8мес ребенку? Аллергия на морковь, тыкву и коровий белок. А еще чем-то можно заменить ночное кормление кроме смеси?
Почему появляется белок в моче?
Белок белок белок…. Надоело 😩 Вроде все собираю правильно,канефрон пью,с почками все хорошо,почему он появляется?😬 у кого был белок,что вам назначали,что делали?
БЕЛОК😳😱девоньки, у кого был белок в моче? Чего делали???
БЕЛОК😳😱девоньки, у кого был белок в моче? Чего делали???
Привет🤗девочки,у кого белок в моче был,что делали?!сходила сегодня в жк,откуда не возьмись,появился белок в моче,в…
Привет🤗девочки,у кого белок в моче был,что делали?!сходила сегодня в жк,откуда не возьмись,появился белок в моче,в первый раз за беременность 🤦🏼 ♀ пока сказали пересдать,а дальше видно будет🤷🏼 ♀ а мне уже страшно!ну немного осталось,нет же,белок откуда не возьмись😡
Пришли анализы оак и на с-реактивный белок. Прописан антибиотик Цефикс на 5 дней 💩 Такооое(
Пришли анализы оак и на с-реактивный белок. Прописан антибиотик Цефикс на 5 дней 💩 Такооое(
Наталья·
Мама дочки (7 лет)
Это не означает, что у вас дефицит белка, или он плохо усваивается. Посчитайте свою норму белка (для не беременных 1,2 грамма на 1 кг веса) и пару дней посчитайте в фат сикрет, например, сколько вы съедаете белка
Наталья··
Мама дочки (7 лет)
@agggy, мало это сколько грамм в сутки?
Алёна··
В ожидании первенца
не могу даже сказать, я понимаю, что в рационе мало белка совсем
Наталья··
Мама дочки (7 лет)
нужно посчитать, узнать норму белка для беременных, и потом уже выводы делать. А так - сейчас много всего белкового - от коктейлей до рецептов всего, что только можно. Я ем 2 гр белка на кг - это сложно, но возможно. Самое удобное для меня - пачка творога с греческим йогуртом (50 гр белка).
Валентина·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Еще из белковых коктейлей - фитнесс кондитерская смесь, на озоне есть. Можно пить как коктейль или добавлять в еду
🫀👩🏻🍼.·
В ожидании первенца
Регина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Можно купить протеин порошок и добавлять, например, в блинчики/оладьи, заменяя часть муки
Дарья·
Мама четверых детей
По утрам кушайте яйца, в обед мясо или рыбу, также куриные печень, желудки
Юлия·
Мама дочки-младенца
Либо малоешку, если вкус не понравится. Знаю, что банан добавляют в Нутрилон и получается как молочный коктейль.
Алёна··
В ожидании первенца
Спасибо, как раз про такой думала)
Юлия··
Мама дочки-младенца
пила в минимальной дозе, но особо ничего не менялось, по крайней мере белок не падал. Потом врач увеличил мне дозировку в 2 раза. И белок начал по-немногу расти.
Ильвира·
Мама двоих (младенец)
Нутридринк смесь назначали пить
Сусанна·
Мама троих детей
Рыба, творог, фасоль