Как правильно делать упражнения Кегеля: советы мам
девочки вопрос 18+
.
.
.
.
как делать упражнения кегеля 🤣🤣
все хорошо ничего не тревожит
но все равно интересно
да и для здоровья хорошо ❤️
Комментарии
@happi.ness, @ttshot, @tinatun, @ssagindikova,
спасибо девочки ❤️❤️❤️
Начните с того, что когда идёте по маленькому и начали процесс - остановите его. Потом запустите и опять остановите. Так вы почувствуете мышцы, которыми это надо делать. Потом тренируйтесь везде где можно)
Девочки, мы в новостях! Что дальше?
Девочки, мы в новостях 🤣🤣🤣
Наши восторги донесли до адресата
Почему муж ел собачью кашу?
Это трындец🤣 ржу уже час 🤣🤣🤣
Сегодня муж сам накладывал себе обед на работу. 🤣🤣🤣Молодец, самостоятельный. Когда с дочкой сели завтракать, обратила внимание, что греча в холодильнике не тронута. Удивилась, но да ладно, может что другое взял.
Вечером созвонились, говорит не вкусная гречка была… Я не поняла, кастрюля то не тронута. Спросила откуда накладывал. Говорит из белой кастрюли, а у меня там собаке каша стоит🤣🤣🤣🤣🤣 Бедный🤣🤣🤣 сидел собачьей кашей давился 🤣🤣🤣🤣
Хватает ли льгот и выплат многодетным на жизнь?
Пост не ради нытья и жалоб на государство😉
Очень часто замечаю обсуждения, что многодетные рожают ради выплат и льгот🤔
Девочки, я что то пропустила???
Может мне не доплачивают???
А то получаю какую то странно смешную сумму. Которую хватит на большую коробку памперсов, или куртку для ребёнка🤪
Может мне должны выдать большой мешочек денег ?💰
Или может квартиру, дом, машину? 🏠🚘
А я такая дура не встала в эту очередь?🤣🤣🤣
Вы мне скажите ???!!!
А?)
А то может правда я посмотрю на все эти выпла...
Мне врач сказала что это не особо эффективно, лучше с тренажером специальным, или с миостимулятором) Я с Tonis занимаюсь, он хорошо тонус мышц возвращает, у меня даже от интма ощущения ярче стали как начала заниматься