aisha0990
Aisha00033
Какие БАДы эффективны для похудения после родов: опыт мам
Доброй ночи. Подскажите на своем примере какие бады есть действительно эффективные для похудения, после родов собственными силами не получается похудеть .
1
Комментарии
если у вас маленький малыш до года то пока что думайте не о похудении, а о своём отдыхе. нехватка сна тоже даёт веса.. а потом к эндокринологу. просто если кому то что-то подошло, не факт что подойдет вам
Нравится Ответить
Пила
Альфалипоивая кислота
Берберин
Пиколинат хром
Спирулина
Селен (по рецепту эндокринолога)
Для сытости семена чиа
Соблюдала водный баланс
Дефицит калорий
Отказ полностью от сладкого и ИГ
Итог -16кг
Нравится Ответить
Спасибо ❤️