Панические атаки ночью у мам: причины и как справиться

Почему так паничка накрывает ночами 😩

Комментарии

MissVera·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Мне сон на днях приснился , как будто я иду за старшим в садик , и началась атака на улице , все летит , взрывается , я в такой панике , ищу глазами безопасные дороги чтобы пройти , но не вижу ! Стала думать , ну вот я доберусь до ребенка, забиру его из садика и как мы обратно пойдем под такими атаками ?

Проснулась в.холодном поту , в сильнейшем напряжении . была вл сне как будто бы паника . Вообще не приятное ощущение .

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 3 года)

Ох , не приятный сон конечно

Нравится Ответить
Алина·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Такая же фигня ,стоит только прилечь укладывать детей .

Отвлекаю себя как уснут телефоном и сериалами комедийными ,и на этой позитивной ноте бегу спать . Пока снова не накатило

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 3 года)

Вот и я себя сериалами, играми , когда ребёнок рядом обнимаю и думаю о чем нибудь

А тут моих два дня дома нет , и меня накрывает жестко

Нравится Ответить