Как похудеть на 6 кг: история мамы, ищущей поддержку
С понедельника далмлукьлахь я начну работать над собой 😭клянусь и 6 кг бахьнехь ег настр
Дамайол са 😭❤️до мархнаш я очень хочу скинуть их😭никто не хочет со мной 🫰🏻кто мне поможет приглашу отпраздновать 🫰🏻
Комментарии
Я хочу))) но настолько нет дисциплины. Цхьа хаз хьа йохш йол. Батс аьл забила на все.... 66 мой вес 57 хотябы ялар
@sheyh.9977, @mama_m.m.s.a @selimamagomadova @zulihanhizrieva1990 @momi95
Девочки привет🌷 Я веду группу Пп. На 2 недели можно , начало 3го февраля. Кто хочет до месяца Рамадана скинуть лишние кг? Контроль и мотивация 💯 Так же работаю в месяц Рамадан
@mama_m.m.s.a не нужно. Просто надо исключать некоторые продукты: соленое, копченое, жареное, острое, сахар и белую муку
Обязательные 3 приема пищи: завтрак, обед и ужин, по желанию 2 перекуса
По любому объединится дадез вац цхьана 😭🤣🫰🏻