lookinda
Катя·Мама дочки-младенца
Плохой сон у ребёнка с рождения: когда наладится и регресс сна
Девочки , у кого с рождения детки плохо засыпали, когда у вас все закончилось и вы стали нормально укладываться ? И еще вопрос когда начался и сколько длился регресс сна и как проявлялся?
Комментарии
Ой нет, нам до такого только мечтать . Мы каждый день на ночь на руках пока возможно терпеть, потом фитбол до потолка🤦🏼♀️
Нравится Ответить
Регресс начался в 3 месяца и проявился тем, что дневные сны стали очень короткие. Сначала вообще минут 10 мог поспать и все. Потом просто стабильно стали 40 минут (кроме основного дневного сна). Ну и в ночной сон стал уходить часов в 8, а то и раньше. Я, конечно, была в шоке сначала, но стала просто помогать ему продлевать их (на руках спал, или в люльке качала), чтобы 40 минут выдержал). Быстро всё устаканилось.
А так, просто стала класть к себе и ждала, когда уснет. По попе похлопывала, по спинке. Можно ещё попробовать как бы придавливать его (аккуратно по всему телу, ножкам, ручкам), тоже помогает.
Но, в основном, сам засыпает, без помощи.
Ещё лайфхак от мужа: он его в пледик теплый укутывал и качал на руках. Быстро так пригревался и засыпал у него😅