Сдала кровь на микро и макроэлементы, оказалось низкое железо. Можете посоветовать что-то аптечное? Может быть солгар? И ещё слышала, что железо лучше пить с витамином С, так и есть?

Жутко болят ребра. Стоит только немного посидеть и дикая боль в ребрах и спине обеспечена надолго 👌🏻
Я уже не знаю куда от этой боли деться, готова на стены лезть… Причем боль такая, будто ребра ещё и немеют (как когда отсидишь ногу и потом её покалывает). Это какой-то кошмар 😭😭😭

Дамы, кто делал упражнения в 3 триместре и какие? Может быть что-то посоветуете?
Что-то для «легких родов», разгрузить спину и тд. Помимо коленно-локтевой.

Ночью малыш очень активно вертелся и, по ощущениям, перевернулся будто лицом в другую сторону (всегда пинался в правый бок, теперь в левый стал). Начал очень давить на мочевой, прям сил никаких нет уже. Вдобавок весь день каменеет живот. Как думаете, можно папаверин вставить, чтобы тонус снять?
И не может ли это всё быть предвестниками родов?

Девочки, кто-нибудь читал малышу с самого рождения? Если да, то какие книжки?

Девочки, помогите😬
Сейчас так много информации про сумки в роддом
Я просто уже запуталась и не понимаю что надо, а что нет. Вот-вот 36 недель будет, а сумки не собраны.
Может быть есть у кого-то список хороший?
#первыйпост