Женский план обследований на год: чек-лист для здоровья

Женский план на год. 🍀

Этот план - не просто информация, а ваша личная стратегия на год.

Он превратит хаотичные походы по врачам в четкую и осознанную систему. Сохраните его себе как навигатор по здоровью.

🍀1.УЗИ органов малого таза на 5-9 день м.ц. ежегодно.

🍀2.УЗИ молочных желёз на 5-11 день м.ц. ежегодно.

Если вам 40+ дополнительно проходите маммографию молочных желёз 1 раз в 2 года, после 50 лет ежегодно.

🍀3. Скрининг на рак шейки матки регулярно в положенные временные сроки с 21 до 65 лет.

Если до 65 лет по результатам скрининга была выявлена дисплазия, при таком раскладе обследуемся дальше до 80 лет включительно.

Первый скрининг в 21 год или через 3 года после начала половой жизни.

До 30 лет рекомендовано сдавать жидкостную цитологию 1 раз в 3 года при нормальных результатах предыдущей жидкостей цитологии.

После 30 лет 1 раз в 5 лет, если до 30-ти все результаты обследований были без диспластических изменений.

ВПЧ-тест рутинно сдаем все после 30 (можно и после 25) лет.

До 30 (или 25) лет ВПЧ при наличии показаний, например, всё что не NILM по цитологии.

При раннем коитархе-можно начать ко-тестирование ранее 25-30 лет. При положительном ВПЧ сдаем жидкостную цитологию ежегодно.

🍀4.Обследование на 4ИППП методом ПЦР

Neisseria gonorrhoeae

Trichomonas vaginalis

Chlamydia trachomatis

Mycoplasma genitalium

Ежегодно, при смене полового партнера или при незащищенного пловом акте с не обследованным человеком.

🍀5.Анализ крови на гепатиты B, C, ВИЧ и сифилис ежегодно.

🍀6.Общий анализ крови, ферритин, ТТГ, липидный профиль, биохимия крови, витамин D, глюкоза крови.

🍀7.Каждую родинку/новообразования на теле наблюдаем у дерматолога, составляем карту родинок.

🍀8.Флюорография органов грудной клетки 1 раз в год.

🍀9.Кал на скрытую кровь (FIT тест) после 40 лет ежегодно, а также колоноскопию раз в 5-10 лет.