

Мой живот спустя 1 год и 8 месяцев😅
Летом хочу впервые в жизни купаться в раздельном купальнике несмотря на шрам от КС😍 Так что однозначно, пахать и пахать💪🏻
А без шортиков как выглядит фартук? Я если так натяну тоже нет, а так висит
полностью не ушел🥲 небольшой все равно есть, надеюсь к лету его не будет😍
@kuzkina, @moonlitmoments, @ieyii, @nklva_, спасибо ☺️💖
@osrk, @daana_5951, спасибо ☺️ очень помогло дыхание диафрагмой, такое дыхание активирует глубинные мышцы живота👍🏻 плюс степпер делала каждый день, ежедневно зарядки😊
@anna_ann13, начинала с 10 минут потом дошла до 40-50))
сейчас пока приостановила☺️ может в марте возобновлю
😍🔥я думала это нереально,если ты не суперфитоняшка,вы локомотив !
ваау вот это реально 💯 классный результат 🤩👏🏼
если честно не помню, первый месяц пыталась, но бандаж был очень неудобным😅
и поэтому редко носила, хотя говорили что это нужно🫣
Ух тыы 🥰🙌🏻 вы молодец ✊🏻 как добились такого результата? ☺️ а то мин фартугум наьаа улахан 😓
@kuzkina, @moonlitmoments, @ieyii, @nklva_, спасибо ☺️💖