
- У нее такая хорошая была память. Она могла прочитать один раз текст к экзаменационному билету и сразу всё запомнить. А мне приходилось зубрить, повторять теорию бесконечно, и, конечно, как любой студент, я могла запомнить лишь половину билетов, надеясь, что эту часть и достану на экзамене.
И как-то после очередных экзаменов мне стало интересно узнать в чем секрет такой великолепной памяти у Марины?
— И ты узнала? — спросила я у мамы.
— Да! — ответила моя мама. — Марина рассказала, что ее родители с детства занимались развитием ее памяти. Тогда еще не было так популярно использовать специальные нейропсихологические техники, но кое-что запомнилось.
Мама поделилась одним упражнением, которое родители Марины делали каждый вечер:
Перед сном они просили дочку рассказывать о своем дне в обратном порядке — начиная с момента, когда она легла спать, и возвращаясь к утру.
Важно было не только вспомнить действия, но и нюансы — мысли, эмоции, важные детали.
Я решила попробовать делать это же хотя бы неделю. Посмотрим, как будет меняться / не меняться ситуация с памятью. Для проверки, буду учить по четверостишию каждый день.) Будет ли раз за разом быстрее проходить процесс запоминания.
Upd. Неделя прошла. Отчитаюсь в следующем посте))
* На фото ветки вербы, собранные в лесу, удачно вписались в интерьер ванны)
#Лайфхак_Техника_Недели


