Йога и спорт во втором триместре беременности: советы мам
Начался второй триместр)
И я думаю уже можно заниматься спортом или йогой
У меня сидячая работа, стараюсь больше ходить и шевелиться но все же)
Может кто уже занимается растяжкми или еще чем. Хочу чтобы тело было в тонусе, а не расхлябано) поделитесь программами или ссылками на ваши занятия)
Комментарии
я со второго триместра хожу на плаванья для беременых очень нравится и снимает назрузку со спины
Старайтесь самое главное питание держать по максимум чистое
Тогда кожа тоже будет в хорошем состоянии
Лучше плавание, мышцы работают нагрузки на позвоночник нет
Пилатес посмотрите в Ютуб, ещё можно рабочее кресло на фитбол заменить
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
купила у Анастасии Лунеговой клуб для беременных на полгода, хватает с головой, там и зарядки, и полноценные тренировки, и лекции