Результаты лечения опущения матки: упражнения Кегеля или аппарат?
Дамы, вобщем мои отзывы.
Летом врач мне сказала, что у меня опущение первой степени и дала 6 мес на упражнения Кегеля. Или операция.
Другой гинеколог (ну та, что пол детей угадывает в 7 нелель, я писала😁) дала мне распечатку с Кегелем, как делать правильно (там целая схема) ИЛИ этот аппарат.
Муж купил мне на годовщину свадьбы 1 декабря😆😆😆😆(подарки для 40+ вошли в нашу жизнь)
Так вот, вчера я была у врача и у меня очень хорошие результаты. 2 мес использую по инструкции, перерыв на КД. Делаю, когда сына кладу на дневной сон, цикл 20 мин. Я иногда делаю 30 или 40 мин
Комментарии
У меня была такая проблема, но не очень сильно. Сначала смотрела все эти аппараты, потом начала заниматься с тренером по интимному здоровью. За пол года все более менее восстановила. Не знаю понадобиться, но на всякий случай оставлю на нее ссылку , курс интимное здоровье называется. Попробуйте , там по 10-15 мин каждый день делаю до сих пор
Я понимаю, что это мыщцы. И их, как в спорте, теперь придётся качать всю жизнь. Мне удобнее это делать аппаратом, а не платить человеку
Спросите у мужа где купил?)))мне тоже надо такой
А вы сами чувствуете улучшения?
У меня нет опущения (проверяла у гинеколога), но после родов были мышцы слабые и если хотела в туалет и тут же чихала - были казусы. Советовали просто делать упражнения кегеля, мышцы сжимать. Сжимала тоже месяца 2 каждый вечер. Думала фигня, но вдруг поняла что перестала писаться😳 но вот все равно тоже хочу приборчик, чтобы точно мышцы укрепить хорошо)
Вот она ссылка