Мой результат похудения за месяц: минус 4,4 кг. Как я это сделала?

post image

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

Время длилось так медленно, но прошло так быстро...

Сегодня ровно 30 дней, как я начала худеть с 1.01.26г

Взвешиваюсь сегодня, так как должны начаться месячные и пока нет доп отёков.

Начало : 74,1 кг

Сегодня : 69,7 кг

Итого: - 4,4 кг

Рада ли я? Конечно! Увидела, наконец, 6!🙂‍↕️✨😍

Мог бы быть результат лучше? Безусловно. Ведь были мини срывы и откаты, но потом я брала себя в руки и продолжала.

В любом случае, я горжусь собой, что смогла и не потеряла ещё один месяц🥹❤️‍🩹

Я на ещё один месяц ближе к телу мечты 💪😎

14

Комментарии

Умида·Мама троих детей

Круто🥹🥹🥹 я тоже мечтала об этой цифре когда то.

Нравится Ответить

А сейчас о какой мечтаете? 🥹Или уже достигли цели? 💪

Нравится Ответить
Умм Исмаил 💖🍰·Мама двоих (2 года, 11 лет)

У меня тоже так 😌☺️я сама балдею наконец-то я тоже сделал это.

Нравится Ответить
Anna.Uru·Мама сына (3 года)

Поздравляю вас! Так держать 💪🏻

Нравится Ответить

Вы молодечик да облегчит вам Аллагь. Амин

🥰

Надеюсь после родов я тоже возьму себя в руки .а сейчас стремительно растущий вес не в состоянии остановить😭

Нравится Ответить
бинт касим·Мама сына (1 год)

идеально вы меня мотивируете !! продолжайте выкладывать

Нравится Ответить
бинт касим·Мама сына (1 год)

😍😍😍

Нравится Ответить
Парихан ·Мама троих детей

Вы на пп?

Нравится Ответить
аЛбина 🐾·Мама четверых детей

@lydia_martin, как это происходит ? Никак я не могу понять эту систему 🥲

Нравится Ответить

@_meow_ подсчёт калорий не можете понять?

Нравится Ответить
аЛбина 🐾·Мама четверых детей

@lydia_martin, да

Нравится Ответить