Магний вызывает бессонницу? Что делать, если от него не спится

Question

Магний может наоборот бессонницу давать ? 
Каждый раз как начинаю его пить бессонница появляется 🥲 но не пить тоже не вариант , слишком нервная

алена · Answer

Разные виды магния действуют по разному) 
Попробуйте гомеострес, он натуральный и хорошо нернивишки успокаивает ) я с ним спать хоть начала )

Мадина · Answer

Такой

iherb_vita05 · Answer

В его составе малат,он может бодрить

Альбина · Answer

Если таурат,  то его нельзя на ночь , он бодрит

Камила · Answer

если бодрит, попробуйте пить утром

Камила · Answer

у моей дочки комплекс был, он её бодрил наоборот

Камила · Answer

от формы зависит

pif_paf · Answer

Смотря какая форма магния, они разные бывают цитрат магния, таурат магния и тд

Лейла · Answer

А какой вы пьете ?

Мадина · Answer

Турецкий какой то 🥲название даже не помню

Raisa · Answer

Конечно, магний есть которые бодрит, такие нужно пить врач говорила до 6 вечера

Мадина · Answer

🥲буду знать

Chamomile_27.11. · Answer

У ребенка было такое . Старайтесь пить в дневное время

Мадина · Answer

Вроде говорят улучшает сон , и типо лучше пить ночью

Камила · Answer

@madina080897, да, глицинат

Комментарии