Как найти друзей и общение после 25 лет: советы мам
Тусовки после 25..(
Комментарии
@fati.shka, какие упражнения делаешь? Мне тоже покидай ❤️
@magomedovapatik,
В основном с ютуба , 22х22 вот ее смотрю, акцент на ягодицы и спину пока , технику знаю , так как в зал ходила , а ты если не знаешь технику , то надо обязательно внимательно смотреть чтоб результат был , чтоб жопа горела
Я пока с резинками только тренируюсь , но планирую гантели тяжелее тоже попозже купить
На пресс упражнения пока не делаю , потому что есть лишний вес , пару кг , как вес уберу , тогда уже буду пресс качать , а то бардак получится
И вакуум тоже делаю
Это я 😭😭😭стала помешана на сладком после родов, 4 кг уже набрала, мне плохо
@madina____kk, делюсь 🤣и килограммы лишние заберите пожалуйста
@magomedovapatik, мне б попы Чучуть и груди 😅🤣🤣 я как старая бабка висульки
@lyalyalya.2020, я раньше пухляком было худела вне себя до свадьбы
И сейчас наьрать не могу 😅
Я просто для сочности хочу ее набрать 🫠😄
Откуда эти пирожные? Я бы поехала купила 😭