Лимфатическая система: строение и функции для здоровья мамы

ЛИМФОСИСТЕМА ч. 2

Как вы уже поняли из предыдущего поста, лимфосистема выводит вредные вещества наружу. Это уникальный процесс (не считая желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и почек)!

➡️Из чего же состоит ЛИМФАТИЧЕСКАЯ система 👇

1️⃣ ЛИМФА (лимфатическая жидкость)

Это жидкость, которая вытекает из клеток и тканей (которая не всасывается в капилляры), совместно с белками, минералами, жирами, питательными веществами, поврежденными клетками, раковыми клетками и чужеродными патогенами (бактерии, вирусы и т.д.). Также лимфа переносит борющиеся с инфекцией лейкоциты (лимфоциты).

2️⃣ ЛИМФАТИЧЕСКИЕ УЗЛЫ - это железы в форме бобов, которые контролируют и очищают лимфу, когда она фильтруется через них. Лимфатические узлы производят и хранят лимфоциты, а также иные клетки иммунной системы, которые атакуют и уничтожают бактерии и другие вредные вещества в жидкости. У человека около 600 лимфатических узлов, разбросанных по всему организму. Некоторые существуют как единый узел; другие представляют собой тесно связанные группы, называемые цепочками. Некоторые из наиболее знакомых мест расположения лимфатических узлов находятся в подмышечной впадине, паху и шее. Лимфатические узлы соединены между собой лимфатическими сосудами.

3️⃣ ЛИМФАТИЧЕСКИЕ СОСУДЫ - это сеть капилляров (микрососудов) и большая сеть трубок, расположенных по всему телу, которые транспортируют лимфу от тканей. Эти сосуды работают так же, как вены: под очень низким давлением, и в них есть ряд клапанов, чтобы жидкость двигалась в одном направлении.

4️⃣ СОБИРАТЕЛЬНЫЕ ПРОТОКИ

Правый лимфатический проток и левый лимфатический проток (также называемый грудным протоком), в которые лимфатические сосуды выводят лимфу, соединяются с подключичной веной, а та в свою очередь возвращает лимфу в кровоток. Возвращение лимфы в кровоток помогает поддерживать нормальный объем крови и давление. Это также предотвращает избыточное накопление жидкости вокруг тканей (называемое отеком).

5️⃣ СЕЛЕЗЕНКА - САМЫЙ БОЛЬШОЙ ЛИМФАТИЧЕСКИЙ ОРГАН расположен с левой стороны под ребрами и над животом. Селезенка фильтрует и накапливает кровь и производит лейкоциты, которые борются с инфекцией или болезнью.

6️⃣ ТИМУС - расположен в верхней части грудной клетки под грудной костью. В нем созревает определенный тип белых кровяных телец, которые борются с чужеродными организмами.

7️⃣ МИНДАЛИНЫ

Эти лимфоидные органы улавливают патогенные микроорганизмы из пищи, которую едим, и воздуха, которым дышим. Они ЯВЛЯЮТСЯ ПЕРВОЙ ЛИНИЕЙ ОБОРОНЫ организма от патогенов.

Раньше их удаляли, считая бесполезным органом.

Однако, такое решение было неправильным. Удалить этот защитный орган — значит нанести огромный вред нашему иммунитету.

8️⃣ КОСТНЫЙ (красный) МОЗГ - это мягкая губчатая ткань в центре некоторых костей, таких как тазовая кость и грудина. Белые кровяные тельца, эритроциты и тромбоциты образуются в костном мозге.

9️⃣ ПЛАСТЫРИ ПЕЙЕРА (иммунные датчики кишечника) - это небольшие скопления лимфатической ткани в слизистой оболочке, которая выстилает тонкий кишечник. Эти лимфоидные клетки контролируют и уничтожают бактерии в кишечнике.

🔟 АППЕНДИКС

Содержит лимфоидную ткань, которая УНИЧТОЖАЕТ БАКТЕРИИ до того, как они пробьют стенку кишечника во время всасывания.

Как видите в этом списке есть органы, без которых, говорят, можно "прекрасно жить" 🤔

Итак:

👉Из артериальных капилляров, жидкостная часть крови, вместе с нутриентами, поступает в межклеточное пространство. Часть этой  обратно возвращается в венозный кровоток тут же, а часть забирает лимфосистема и возвращает в венозный кровоток по ходу лимфатических сосудов.

👉По ходу лимфатических сосудов встречаются лимфатические узлы, образованные лимфоидной тканью. В них происходит фильтрация (очистка) лимфы (и крови) от антигенов и токсинов.

🗣️И логично предположить, что именно лимфоузлы КРИЧАТ о том, что где-то БЕДА! Увеличился узел, потому что отфильтровал на себя, нечто НЕ ЗДОРОВОЕ!

👉 ЛС (лимфосистема) - это не только узлы и магистрали, это еще и миндалины/аденоиды, селезенка, тимус.

👉 В лимфосистеме (лимфоузлы, селезёнка) происходит активация и последующее размножение иммунных клеток в результате встречи с патогеном.

👉 В лимфатических узлах происходит выработка антител, образование клеток памяти.

👉 В органах ЛС, лимфоциты знакомятся с антигеном и активируются.

👉 После активации и знакомства, размножения и образования новых лимфоцитов, их рота отправляется по лимфатическим магистралям и достигает венозной крови. Таким образом лимфоциты попадают в кровь со своей военной базы, получив полную экипировку для ведения конкретного боя в сражении с патогенами.

❗Это механизмы адаптивного иммунитета❗

👉 Конечная точка истечения лимфы - венозная кровь.

Вся лимфа течет по направлению к сердцу!

❗ТОЛЬКО В ОДНОМ НАПРАВЛЕНИИ!

СНИЗУ ВВЕРХ❗

Поэтому ОЧЕНЬ важно делать массаж и самомассаж именно по ходу лимфы ☝️

В противном случае ломаются клапана в сосудах, усугубляются отеки и целлюлит, от которых хотелось бы избавиться.

Кому знакомо усугубление ситуации с целлюлитом после курса массажа? 🤔

⠀

Чтобы избежать проблем со здоровьем, прыщей и отеков необходимо лимфу разгонять и помогать ей избегать застоев☝️

Ну а при чем здесь прыщи и не только, я расскажу в следующем посте.

Пишите вопросы по теме, на которые хотели бы получить ответы в дальнейших постах 👇