Что делать при гипогликемии: симптомы, причины и советы мам

Девочки, подскажите пожалуйста я выявила у себя гипогликемию. Через пару часов после еды меня начинает трясти и после еды проходит ( также есть и головокружение, но не знаю с чем связано ( анализы сдаю каждый год , сахар в норме) . записалась к врачу на 6 февраля. До этого хочу понять что это и как с этим живут? В интернете пишут про сахарный диабет 🤒.