ну чтооооо
сегодня пятница, а значит самое время продолжить пост о сексуальных предпочтениях и нарушениях .
давайте разбираться что есть что
Простыми словами: что такое сексуальные нарушения?
Это устойчивые проблемы, которые мешают человеку или паре получать удовлетворение от сексуальной жизни. Они могут быть как физическими, так и психологическими. Главное это не временные трудности из-за стресса или усталости, а то, что повторяется и вызывает беспокойство.
Вот самые распространённые нарушения, разделённые по фазам сексуального цикла (желание, возбуждение, оргазм, завершение).
‼️Проблемы с желанием (либидо)
Сниженное сексуальное влечение: Проще говоря «не хочется вообще». Мысли о сексе возникают редко или не возникают совсем. Это может быть у любого пола.
Отвращение к сексу: Мысли о сексе или прикосновениях вызывают не просто безразличие, а сильную тревогу, страх или отвращение.
👍Почему возникает: Стресс, усталость, конфликты в паре, гормональные сбои (например, низкий тестостерон), приём некоторых лекарств (антидепрессанты, контрацептивы), депрессия.
‼️Проблемы с возбуждением
Хочется, но тело не слушается
👍У мужчин: Эректильная дисфункция (ЭД) - сложности с достижением или поддержанием эрекции, достаточной для секса.
У женщин:
Сексуальная ареактивность - недостаточная смазка, отсутствие чувства возбуждения и притока крови к половым органам, даже если есть желание.
💕Почему возникает:
Часто это комбинация причин: тревожность и страх не справиться (психология) плюс возможные проблемы с сосудами, нервами, гормонами (физиология). У женщин огромную роль играет эмоциональный контекст и качество стимуляции.
‼️Проблемы с оргазмом
Желание и возбуждение есть, но кульминация не наступает или наступает слишком быстро.
Аноргазмия: Неспособность достичь оргазма при достаточной стимуляции. Чаще встречается у женщин, но бывает и у мужчин.
Преждевременная эякуляция (ПЭ): Эякуляция наступает раньше, чем хотелось бы мужчине или паре (часто в течение минуты после начала полового акта). Одна из самых частых мужских проблем.
Задержанная эякуляция: Сложность или невозможность достичь оргазма и эякуляции, несмотря на желание и нормальную эрекцию. Может быть очень изматывающей.
💕Почему возникает: Чаще психологические барьеры (страх, контроль, травматичный опыт), реже - неврологические или последствия приёма лекарств.
‼️Проблемы, связанные с болью
Диспареуния: Боль до, во время или после секса. Может быть у людей любого пола.тут кстати, в основном голова. Если всё остальное в норме
Вагинизм (у женщин): Непроизвольный спазм мышц влагалища, который делает проникновение болезненным или невозможным. Это реакция страха и защиты тела.Работает при изнасиловании в следствии травматизации, при частых болях во время па
💕Почему возникает: У женщин - гинекологические проблемы (инфекции, эндометриоз, сухость), психологические травмы, страх. У мужчин - воспаления, проблемы с простатой, психосоматика
‼️‼️‼️‼️Важные моменты, которые нужно знать каждому:
💕 Это НЕ ваша вина. Сексуальные нарушения это не лень, не каприз и не признак слабости. Это медицинский или психологический симптом.чем раньше поймете, тем лучше для всех.
💕Парная проблема. Даже если проблема есть у одного, страдают оба. И решать её лучше вместе, поддерживая друг друга.
💕Лечение существует! В 99% случаев ситуацию можно значительно улучшить.
💘К кому идти? Маршрут обычно такой:
💯Врач-андролог (для мужчин) или гинеколог (для женщин). Чтобы исключить физические причины (гормоны, сосуды, воспаления).
💯Сексолог или психотерапевт (специализирующийся на сексуальных проблемах). Чтобы проработать психологические и эмоциональные блоки, страхи, проблемы в отношениях.
💯Часто нужна работа в тандеме обоих специалистов.
Главный вывод: Если что-то в вашей сексуальной жизни стойко не устраивает вас или вашего партнёра это достаточный повод, чтобы об этом позаботиться. Не нужно молчать и терпеть. Искать помощь -это нормально, ответственно и путь к более качественной и радостной жизни.