Как подготовить организм к посту в Рамадан без головной боли
Девочки как подготовить организм к месяцу Рамадан ?
Я начала понедельник четверг держать посты и ближе к вечеру ужасные головные боли начинаются и состояние 🥴
Девочки как подготовить организм к месяцу Рамадан ?
Я начала понедельник четверг держать посты и ближе к вечеру ужасные головные боли начинаются и состояние 🥴
ммммм·
Мама сына (1 год)
Держу уже две недели (возмещаю прошлогодние) в начале было тяжело , щас норма
Ашуля··
Мама троих детей
нада попробовать каждый день держать
ммммм··
Мама сына (1 год)
я если не пропущу день, потом тяжело начинаю . И обязательно кушаю на ифтар , иначе потом мне бывает очень плохо.
ммммм··
Мама сына (1 год)
, и дни короткие . Пока дела сделаю по дому и ужин приготовлю проходит время. Ну и просыпаюсь конечно тоже в 9-10🤭
tiki.miki·
https://www.instagram.com/reel/DT1EnJgCD4o/?igsh=MWIxcHRpNHE1bXh5cA==