Как преодолеть страх перед родами: советы мам

И я боюсь

Хоть и второй раз буду

Но боюсь еще сильнее

Не думать об этом

Мне было настолько плохо, вся отечная была, давление скакало, все давило внутри, уже было все равно. Хоть бегемота готова была родить, лишь вылез из меня

Я планово ехала рожать, и была только рада ! Тяжело быть беременной

Никак) когда в роды войдете уже будет не до страхов

Настраивать себя только ка хорошее и не думать о плохом

Никак))

Просто не думайте об этом

Первый раз не стоит бояться, потому что не знаешь, что тебя ждёт😀

Я второй раз боялась больше, чем в первый.

Просто чего бояться ? Боли ? Можно ЭА вколоть)

Это неизбежно уже 😬

Значит так, запоминайте:✍️ максимально слушайтесь акушерку, посмотрите ролики, как правильно дышать, это реально работает, не поддавайтесь панике, вы в надежных руках👌

Никак, я второй раз ещё больше теперь боюсь, поэтому не иду😂

Знать анатомию, физиологию

Процесс родов, запуска и тд

Методы различные помощи

Найти свою команду, обсудить все до родов

Если у вас псих расстройства, тревожность и тд - поработать с психологом

По опыту вторых родов скажу так : надо думать что это самый счастливый день в вашей жизни. Наконец вы увидитесь с малышом . Надо не бояться и быть сильной . Малышу тоже страшно и ему тяжело . В общем настрой очень много решает .

В первые роды я была истеричная , орала , не слушала врачей = разрыв

Вторые роды : спокойствие , поддержка мужа , правильное дыхание , слушала акушерку прям каждую секунду = роды за 2 часа без разрывов

Девушки выше всё правильно пишут

Это природный процесс

Всё пойдет хорошо

Подготовить себя нужно - изучить процесс родов, настроить на хорошее и предвкушение о встрече с ребеночком

Просто расслабиться и дать своему телу сделать дело

И слушайте врачей в родах

Главное без паники, ваша задача привести малыша в этот мир, помочь ему, а не создавать проблемы)

Если у вас есть возможность, сходите в жк к психологу. Чего именно боитесь ?

До родов даже не задумывалась об этом не было страха

Согласна с девочками🙏🏻

Почитать/посмотреть про роды подробно, чтобы знать что будет происходить) Послушать про дыхание 🙏🏻Персонал поможет вам. Все будет хорошо)Мне нравятся слова, что роды -это день рождения вашего ребёнка 🙏🏻🤍Думать прежде всего о нем, ему очень не просто пройти родовые пути и сделать первый вдох🙏🏻

А смысл боятся? Я тоже боялась пока схватки не начались 😂там я уже всех богов молила чтоб это побыстрее закончилось

Первый раз я не боялась, потому что не знала на что иду.

И верите нет, женщины знают насколько это "больно" и всё равно идут ещё не за одним.

Второй раз я уже знала на что иду и родила за 5 часов, без криков и оров.

Вот третий раз опять страшно (потому что последствия были от крупного плода), но я думаю когда начнётся всё там уже будешь думать, побыстрее бы закончилось 😁

Здравствуйте! Я - перинатальный психолог. Часто работаю с подобными запросами. Буду рада помочь вам избавиться от страха🫂Первая консультация бесплатная. Связаться со мной можно в телеграме 8 920 469-08-88