Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)

Что смотреть и читать перед родами: дыхание и потуги

Девочки, поделитесь кого смотрели-читали-слушали перед родами? Про дыхание, правильные потуги и тд.

Подготовка к родам Дыхание в родах Советы мам

"готова к родам". В запрещённой сети их смотрела, плюс покупала курс, но в общем и целом бесплатно тоже много инфы дают и то, что говорили на платных курсах впринципи я уже знала итак из их бесплатных видео

Наталия30.01.2026

Александр Кобас на ютуб ) помогло очень

Елена30.01.2026

Мама двоих (младенец)

Я всё подряд читала,смотрела и очень сильно по этому поводу переживала.Дышать не пришлось ..слишком быстро все произошло и меня наоборот просили не тужиться,потому что не успевали стол накрыть и переодеться